糖尿病人控制血糖，可以促進健康、預防合併症及提高生活品質，但發生低血糖時該怎麼辦呢？下列的問題及回答，可以幫助您認識糖尿病低血糖處理。

為什麼會發生低血糖？

低血糖指血糖值小於70 毫克/百毫升，發生低血糖的原因包括：

• 進食量過少、未進食及延誤用餐
• 空腹運動、運動過度激烈及運動太久未補充食物
• 口服降血糖藥或胰島素使用過量，或使用不當
• 喝酒又未進食

低血糖有什麼症狀？

• 飢餓感、心跳加快、發抖、冒汗、注意力不集中及頭暈等。
• 嚴重時意識不清、昏眩、視力模糊、語無倫次、焦慮不安等，甚至昏迷。

低血糖如何處理？

• 神智清醒者 : 如果有血糖機先驗血糖。

1. 若血糖值小於 50毫克/百毫升，先吃 30 公克糖類(等於方糖 6 顆或果汁/可樂/汽水 300 c.c.、蜂蜜 2 湯匙)。 
2. 若血糖值小於 70毫克/百毫升，先吃 15 公克糖類(等於方糖 3顆或果汁/可樂/汽水 150 c.c.、蜂蜜 1湯匙)，15 分鐘後再驗血糖值，需至少升到 80 毫克/百毫升。
3. 若測得的血糖值小於 70毫克/百毫升，再吃 15 公克糖類，15分鐘後再驗血糖。血糖若仍小於70毫克/百毫升，需立即送醫。
4. 若血糖升到 80 毫克/百毫升，且接近吃飯時間，就立即進食；剛好在兩餐中間，就補充 1 份點心(1 片吐司或半杯牛奶 )。

• 昏迷者：先讓他側臥，立刻送醫治療。
• 15 公克糖類等於：方糖 3顆、果汁/可樂/汽水 150 c.c.、蜂蜜 1湯匙。

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如何預防低血糖？

• 飲食要定時定量，不要延遲用餐或吃太少。
• 避免劇烈運動，運動後適當補充點心。
• 依照醫師指示注射胰島素、口服降血糖藥。注射胰島素後 5 ~ 15分鐘之內，一定要進食。
• 按時(自我)監測血糖。