良好的血糖控制，可以促進健康，預防合併症，提高生活品質及增加壽命。

醫院抽血

• 空腹血糖檢查：請前一天晚上 12 點之後禁食，可以喝少量水，空腹 8 小時，早上至檢驗室抽血（抽飯前血糖時，請勿吃飯前藥物或打胰島素）。
• 生化檢查（如膽固醇、三酸甘油酯、高低密度膽固醇等）：請空腹 12 小時。
• 飯後 2 小時血糖：抽完空腹的血後，請先吃飯前藥或打胰島素再用餐，吃完餐點後請記得再吃餐後藥物，並於 2 小時後抽血檢查（如果您 7 點吃早餐，請記得 9 點抽飯後 2 小時血糖檢查）。

血糖機檢測血糖

• 完全空腹血糖：早晨起床且空腹 8 小時沒吃任何食物、藥物或打胰島素（可以喝少量水）。
• 餐前空腹血糖：任何一餐餐前未進食且距離上一餐有 4 小時，都是餐前空腹血糖（如午餐前空腹血糖、晚餐前空腹血糖）。
• 飯後 2 小時血糖：進食第一口食物後 2 小時的血糖（請記得該吃的藥物要吃或該打的胰島素要打）。
• 發生低血糖時：如果有出現低血糖症狀或懷疑有低血糖時，請立即自我檢測血糖以了解血糖值並依狀況處理。
• 若您有任何不舒服時，請用血糖機自我檢測以利了解自己現在的狀況，並與你的醫療團隊聯絡討論。
• 所有您檢查出來的血糖數值，請記錄於血糖記錄本，並與您的醫療團隊聯絡討論。